這幾天清晨56點醒來 就不怎麼有睡意   是上了年紀的徵兆? 

不若以往 起床後總還是昏昏沉沉 清醒不過來的呀 !

趁著天光涼爽的時刻 做了迷迭香彈珠汽水的芝麻貝果

麵糰打好 僅鬆弛五分鐘 即分割滾圓桿捲整形

喜歡略有嚼勁的口感 所以後發也只有20分鐘 ( 原30min )

製作過程還得手快 不然首末兩個大小懸殊


今年以來   髮間絲絲白髮清晰可見 真的有年紀了

黑芝麻的鈣質豐富 有黑髮功能

現在多吃 不知能否改善些?

 

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